Onitsuka Tiger có bị đau chân không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Onitsuka Tiger nổi tiếng với những mẫu sneaker có phom dáng gọn, đế thấp và thiết kế mang đậm tinh thần retro. Mexico 66, Serrano hay các dòng slip-on đều có ưu điểm là nhẹ, dễ phối đồ và tạo cảm giác thanh thoát khi mang.

Nhưng cũng chính kiểu dáng mảnh và ôm chân này khiến một số người gặp tình trạng đau gót, cọ xát gót chân hoặc khó chịu ở phần mũi bàn chân khi mới sử dụng.

Điều này không có nghĩa Onitsuka Tiger là một đôi giày “khó đi”. Phần lớn vấn đề nằm ở sự kết hợp giữa phom giày, kích thước bàn chân, cách chọn size và cách cố định chân bên trong giày.

Vì sao mang Onitsuka Tiger dễ bị đau chân?

Không phải vị trí đau nào cũng xuất phát từ cùng một nguyên nhân. Với Onitsuka Tiger, cảm giác khó chịu thường xuất hiện ở gót chân, gân Achilles hoặc khu vực ngón cái – ngón út.

Gót chân bị cọ xát do giày không ôm chắc

Một trong những nguyên nhân phổ biến là gót chân bị nhấc lên khi bước đi.

Khi giày hơi rộng hoặc phần gót không giữ chân đủ chắc, mỗi bước chân sẽ tạo ra một chuyển động nhỏ giữa bàn chân và thân giày. Lặp lại hàng trăm, hàng nghìn lần trong một ngày, sự cọ xát này có thể khiến da đỏ rát, phồng rộp hoặc trầy xước.

Đặc biệt, những mẫu Onitsuka Tiger có thiết kế cổ thấp và thiên về kiểu dáng thanh mảnh có thể khiến người mang cảm nhận rõ hiện tượng này hơn nếu chọn sai size.

Vì vậy, nếu bạn thấy gót chân liên tục nhấc lên khi đi bộ, đừng vội nghĩ rằng mình cần tăng size. Trong nhiều trường hợp, vấn đề lại nằm ở việc đôi giày đang quá rộng.

Mexico 66 có thể gây cấn ở vùng gót và Achilles

Mexico 66 là một trong những thiết kế tiêu biểu nhất của Onitsuka Tiger. Phom giày ôm, phần đế tương đối thấp và kiểu dáng thon gọn giúp đôi giày có vẻ ngoài rất đặc trưng.

Tuy nhiên, với những người có gót chân nhạy cảm hoặc chưa quen với phom giày này, phần cổ giày phía sau có thể tạo áp lực lên khu vực gân Achilles.

Khi mới mua, phần vật liệu ở gót thường chưa hoàn toàn mềm theo chuyển động của chân. Nếu kết hợp với việc đi bộ trong thời gian dài ngay từ lần đầu sử dụng, cảm giác cọ xát có thể rõ rệt hơn.

Đây là lý do bạn nên làm quen với Mexico 66 từ những khoảng thời gian ngắn, thay vì mang ngay trong một ngày phải đi bộ nhiều.

Serrano có thể gây cấn ở ngón cái và ngón út

Serrano có nguồn gốc từ thiết kế giày chạy bộ cổ điển nên phần mũi khá gọn và nhẹ.

Ưu điểm của kiểu dáng này là cảm giác linh hoạt, nhưng nó cũng có thể trở thành điểm bất tiện với người có bàn chân bè hoặc phần xương ngón chân nhô ra nhiều.

Nếu phần xương ở ngón cái hoặc ngón út nằm đúng vị trí các đường may, lớp gia cố hoặc phần vật liệu cứng của thân giày, bạn có thể cảm thấy cấn khi bước.

Trường hợp này không nên chỉ giải quyết bằng cách tăng size. Một đôi giày dài hơn nhưng vẫn hẹp ngang chưa chắc giúp bàn chân thoải mái hơn.

Điều quan trọng là phải kiểm tra chiều ngang của phần mũi giày khi thử.

Mexico 66 Slip-On càng cần chú ý khi chọn size

Các mẫu slip-on có một điểm khác biệt lớn: bạn không thể dùng dây giày để điều chỉnh độ ôm.

Với giày có dây, nếu thân giày hơi rộng, bạn vẫn có thể siết dây ở phần mu bàn chân và cổ giày để cố định chân.

Trong khi đó, slip-on phụ thuộc nhiều hơn vào cấu trúc thân giày và phần co giãn để giữ bàn chân.

Nếu chọn quá rộng, gót có thể bị nhấc lên liên tục khi bước. Khi đó, cảm giác “lỏng chân” không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng ma sát ở gót.

Vì vậy, khi thử Mexico 66 Slip-On, hãy ưu tiên kiểm tra:

• Gót có bị nhấc lên nhiều khi bước không?
• Phần mu bàn chân có được giữ vừa đủ không?
• Ngón chân có bị ép sát vào mũi không?
• Bàn chân có bị trượt về phía trước khi đi bộ không?

Một đôi slip-on vừa vặn nên ôm chân nhưng không bó, đặc biệt là ở phần mu và ngang bàn chân.

Người chân bè nên chọn size Onitsuka Tiger thế nào?

Đây là trường hợp cần thử giày kỹ hơn bình thường.

Nếu bàn chân dài vừa đủ nhưng khá bè, việc tăng size chỉ để lấy thêm chiều ngang có thể tạo ra một vấn đề khác: phần mũi thừa quá nhiều khiến bàn chân trượt về phía trước.

Khi đó, bạn có thể đồng thời gặp hai vấn đề:

Mũi rộng hơn nhưng gót lại lỏng hơn.

Với giày có dây, giải pháp hợp lý hơn là tìm size có đủ không gian ngang, sau đó điều chỉnh dây để cố định phần mu và gót.

Khi thử giày, hãy đi bộ vài phút thay vì chỉ đứng tại chỗ. Một đôi giày có vẻ vừa khi đứng yên nhưng lại tuột gót khi bước có thể sẽ gây khó chịu sau một ngày sử dụng.

Cách hạn chế đau gót khi mang Onitsuka Tiger

Thử cách buộc dây khóa gót

Với những mẫu có dây, kiểu buộc khóa gót có thể giúp giảm chuyển động của gót bên trong giày.

Mục tiêu của cách buộc này là tạo thêm lực giữ ở phần cổ giày, giúp gót chân nằm ổn định hơn thay vì liên tục nhấc lên khi bước.

Tuy nhiên, không nên siết dây quá mạnh. Phần cổ giày chỉ cần đủ chắc để giữ gót, không nên tạo cảm giác bó hoặc ép mu bàn chân.

Sử dụng miếng bảo vệ gót khi giày mới

Nếu bạn thường bị phồng rộp ở gót khi mang giày mới, có thể sử dụng miếng dán bảo vệ gót hoặc miếng chống ma sát trong giai đoạn đầu.

Đây là giải pháp đơn giản nhưng khá hữu ích, đặc biệt khi phần cổ giày chưa mềm.

Quan trọng hơn, hãy tránh mang một đôi giày hoàn toàn mới trong ngày phải đi bộ quá nhiều.

Làm quen với giày từng bước

Đây là cách dễ bị bỏ qua nhất.

Thay vì mang Onitsuka Tiger mới mua trong 6–8 tiếng ngay lần đầu, hãy sử dụng trong những khoảng thời gian ngắn hơn.

Sau một vài lần mang, bạn sẽ biết chính xác vị trí nào đang gây cấn hoặc ma sát. Từ đó có thể điều chỉnh dây, sử dụng miếng bảo vệ hoặc cân nhắc lại size nếu cần.

Đừng bỏ qua tình trạng mòn đế

Một đôi Onitsuka Tiger được sử dụng thường xuyên sẽ có hiện tượng mòn đế, đặc biệt ở khu vực gót.

Khi đế mòn không đều, tư thế tiếp đất có thể thay đổi. Bàn chân cũng phải thích nghi với một mặt đế không còn đồng đều như lúc mới mua.

Nếu bạn nhận thấy gót đế đã mòn nghiêng rõ rệt nhưng vẫn tiếp tục sử dụng, cảm giác khó chịu có thể tăng lên.

Vì vậy, với những đôi được mang thường xuyên, hãy kiểm tra phần đế định kỳ thay vì chỉ quan tâm đến tình trạng bên ngoài của thân giày.

Onitsuka Tiger có phải giày khó đi không?

Không thể chỉ dựa vào việc một số người bị đau chân để kết luận Onitsuka Tiger là giày khó đi.

Trải nghiệm thực tế phụ thuộc khá nhiều vào phom chân, kích thước, mẫu giày, chất liệu và thời gian sử dụng.

Một người có bàn chân thon có thể cảm thấy Mexico 66 rất vừa vặn, trong khi người có bàn chân bè lại cần cân nhắc kỹ phần ngang của mũi giày.

Tương tự, người quen với giày đế thấp có thể thích cảm giác của Mexico 66 hoặc Serrano, nhưng người thường mang sneaker có đệm dày có thể cần thời gian để thích nghi.

Vì vậy, thay vì hỏi “Onitsuka Tiger có đau chân không?”, câu hỏi thực tế hơn là:

Mẫu Onitsuka Tiger nào phù hợp với hình dạng bàn chân và nhu cầu sử dụng của bạn?

Nếu chọn đúng size, kiểm tra kỹ phần gót và mũi chân, đồng thời cho giày thời gian để làm quen, nguy cơ đau do cọ xát sẽ được giảm đáng kể.